怎么样才能把菜花做好吃 菜花怎样做好吃

2024-05-01 1419 明贵知识网

有几种简单的做法可以让花菜好吃:

1. 干锅花菜:菜花用小苏打泡10分钟,洗净切小朵,五花肉切薄片,蒜姜切片,红椒切段。煮锅开水,放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。热锅凉油,小火少许油,放入五花肉煸炒,煸出油,两面煸黄,放入蒜姜炒出香味。加入一大勺豆豉辣酱,炒出红油。放入花菜和红椒,加入两勺蒸鱼豉油,一勺耗油,一小勺糖大火不停翻炒约两分钟即可。

2. 炒花菜:菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药,然后冲洗,沥干,从菜花的根部下刀,把菜花切成小朵。烧开足够没过菜花的水,放入切好的菜花,盖盖,大火煮到再次完全沸腾,大约是1分钟吧,关火,捞出菜花沥干。蒜切片,红辣椒切圈。锅烧热,放油,加入蒜片和红椒圈爆香。倒入烫好的菜花,加入蒸鱼豉油翻炒均匀,起锅装盘。

以上是简单又好吃的花菜做法,您可以根据自己的口味进行适当调整。

怎么样才能把菜花做好吃 扩展

1菜花改刀,放入清水中,放半勺面粉,搓洗几遍,搓洗

2青椒和红椒切小块,五花肉切小片

3菜花焯水,开锅捞出

4五花肉煸炒

5五花肉放锅中,放葱姜蒜煸炒

6菜花放入,菜花和肉翻炒均匀

7放入青红椒翻炒

8调味,大火将调料翻炒均匀

怎么样才能把菜花做好吃 扩展

1.菜花掰小朵洗净,香菜洗净切碎;

2.菜梆子无需扔掉,切成厚片照样可以吃,如果有些老,记得先撕掉表层的皮;

3.开水加1/2茶匙盐,放入菜花焯水至断生;

4.配菜自选,大多以红椒、藕、莴笋和土豆为多,红椒切片,藕切厚片,泡水去淀粉;

5.起油锅,放植物油,煸炒红椒和藕片;

6.辣椒和藕片断生后,下花菜翻炒;

7.最后加生抽、盐和昆布粉调味,撒上香菜即可。

怎么样才能把菜花做好吃

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